✅ Дата и время: 11 июля 2020г.
✅ Место: Бакунинская 69, пространство "Джакузня"
✅ Спикер: Кутузманова Аделия
В программе будут представлены 2 блока: теория и практика.
В теории вы получите базовые знания по анатомии тела, которые необходимо знать каждой девушке.
На практике вы:
• поработаете с глубокими мышцами пресса через настройку дыхания;
• изучите собенности работы с прессом при диастазе и слабости тазового дна, подготовке к беременности и восстановлении после неё;
• рассмотрите и освоите три типа дыхания;
• научитесь делать самостоятельно простой и понятный тест на контроль включения глубоких мышц пресса в упражнениях;
• насладитесь прекрасными видами с крыши локации компании "Джакузня";
• получите море вдохновения, красивые фото и заряд эмоций, которых особенно не хватало в последние месяцы!
✨DRESS CODE: летняя удобная одежда, купальники приветствуются.
✨С собой важно не забыть:
• коврик TOPSTRETCHING®️Store (если у вас до сих пор его нет, то на крыше будет возможность приобрести со скидкой!). Для ваших спокойствия или безопасности лучше, если это будет личный коврик. Если у вас возникнут проблемы с ковриком смело пишите нам, мы об этом позаботимся;
• персональную бутылку с водой;
• все для личной безопасности: солнцезащитные крема, головные уборы, дезинфецирующие средства.
❤️SEE YOU LATER, GIRLS❤️
Москва
Ул. Бакунинская, д.69
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить или вернуть
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.