☀ TS TURKEY TOUR 2020 ☀ 
23 октября — 2 ноября (город Сиде)

11 дней для того, чтобы:

• Прокачать себя по полной
• Восстановить и приумножить ресурсы
• Приобрести золотистый средиземноморский загар
• Надышаться морским воздухом
• Получить подтянутое тело благодаря функциональным тренировкам
• Получить навыки контроля веса и изучить основы интуитивного питания
• Обрести гибкость, гармонизировать тело и дух на занятиях по пилатесу, растяжке
• Испытать на себе умиротворяющее действие соматических практик и медитаций
• Узнать секреты ухода за лицом (фейсбилдинг, баночный массаж и другие Бьюти техники)
• Научиться позировать и находить подходящие луки и референсы для создания лучших фото для твоего Instagram
• Поработать с профессиональным фотографом и сделать незабываемую фотосессию
• Прокачать свои личностные качества на психологическом тренинге
• Побывать на экскурсиях по историческим местам Турции
• Провести незабываемую морскую прогулку на яхте

Тебя ждут:
Ежедневные тренировки под открытым небом по таким направлениям, как:
1. FUNCTIONAL TRAINING /ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
2. PILATES / ПИЛАТЕС
3. TOPBODY / ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА С АКЦЕНТОМ НА ПРОКАЧКУ ЯГОДИЦ И ВСЕГО ТЕЛА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РЕЗИНОК СОБСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
4. TABATA / ТАБАТА 
5. STRETCHING / СТРЕТЧИНГ
6. СОМАТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
7. Мфр ТРЕНИРОВКИ
А так же ЗАРЯДКИ и МЕДИТАЦИИ.

Помимо этого ты получишь
☆ Боксы с подарками от TOPSTRETCHING STORE
☆ Встречу и фуршет в TS MOSCOW CITY за несколько дней до вылета
☆ Мастер класс по позированию и искусству фотографии
☆ Мастер классы по уходу за лицом (баночный массаж, самомассаж и фейсфитнес)
☆ Интенсив на тему здорового питания, после которого ты навсегда вычеркнешь слово «диета» из своей жизни
☆Посещение SPA в день прилёта, включающее чайную церемонию в завершении (для полного релакса и восстановления водного баланса)
☆ Психологический тренинг
☆ Фотосессии от профессиональных фотографов и крутой контент
☆ И, конечно, качественные изменения тела, благодаря туру, подтверждённые замерами «до» и «после»
☆ А так же ужин в ресторане À La Carte всей командой!

Turkey, Titreyengol Antalya, Side