"Женский круг" с Софией Кисилевой и Вероникой Шевченко by TOPSTRETCHING

Спорт

Приглашаем Вас окунуться в атмосферу спокойствия и перерзагрузиться на предстоящюю осень 
 
 
Что Вас ждёт на мастер-классе: 
 
✔️ Тренировка статистического баланса с Софией Кисилевой на 40 минут, в течение которых 

Вы укрепите опорно-двигательный аппарат и лучше поймете работу своего тела. 

Большая польза статических упражнений заключается не только в увеличении силы и выносливости, 

но также в чередовании нагрузок, благодаря чему удается вовлекать в работу гораздо больше мышечных групп. 

Основная польза статических упражнений — это стремительное развитие медленных мышечных волокон и 

внутренних мышц, которые практически не задействуются в нашей обычной жизни и при динамических 

силовых тренировках. 

Статика позволяет увеличить прочность сухожилий и связок, повысить уровень их эластичности, 

улучшить координацию движений, способность удерживать равновесие и ускорить gроцессы жиросжигания. 
 
 Мастер-класс завершим медитацией с Вероникой Шевченко, на которой Вы максимально расслабитесь, 

прислушаетесь к своим истинным желаниям, внутренним ощущениям и 
подготовитесь к завершающей практике-стоянию на гвоздях. 
Она поможет вам почувствовать свое тело,  энергию внутри Вас и определиться с запросами на 

ближайшее время. 
 
Дресс-код: светлая одежа, предпочтительно белого цвета, кроссовки не нужны. 

Поделиться:

240 дней назад
19 сентября 2021 15:00–17:00

Москва
Краснопролетарская ул., 16, стр. 1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов