Спортивный девичник с Софией Кисилевой

Спортивный Девичник Наполним это воскресенье женской энергией, наполним своё тело зарядом энергии на предстоящую неделю, красиво подвигаемся вместе с Александрой Чихачевой, потренируемся с Софией Кисилевой, успокоимся вместе с Вероникой Шевченко, и проведём практику на гвоздях

Спорт

Что Вас ждёт на мастер-классе: 
 
✔️ Тренировка статистического баланса с Софией Кисилевой на 40 минут, в течение которых 

Вы укрепите опорно-двигательный аппарат и лучше поймете работу своего тела. 

Основная польза статических упражнений — это стремительное развитие медленных мышечных волокон и внутренних мышц, которые практически не задействуются в нашей обычной жизни и при динамических силовых тренировках. 

Статика позволяет увеличить прочность сухожилий и связок, повысить уровень их эластичности, улучшить координацию движений, способность удерживать равновесие и ускорить gроцессы жиросжигания. 

 ✔️ High heels dance — танцевальные направление, включающее в себя микс стилей (juzzfunk, vogue, jazz, modern и др.), исполняющееся на каблуках��

На классе разучим несколько базовых элементов этого направления (грациозная походка и вращения на каблуках) и выучим красивую, несложную, женственную хореографию!

И ты убедишься, что танцевать может каждый!❤️

 
 ✔️Мастер-класс завершим медитацией с Вероникой Шевченко, на которой Вы максимально расслабитесь, прислушаетесь к своим истинным желаниям, внутренним ощущениям и 
подготовитесь к завершающей практике-стоянию на гвоздях. 
Она поможет вам почувствовать свое тело,  энергию внутри Вас и определиться с запросами на ближайшее время. 
 
Форма одежды: обязательно кроссовки, каблуки(для танцев), леггинсы, топ или футболка

 

Поделиться:

64 дня назад
9 июня 20:00–23:00

Москва
ул. Краснопролетарская д.16 стр.2 подъезд 5
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов