Первый мастер-класс TOPSTRETCHING по направлению EXOTIC BASE/ADVANCED с Кристиной Заднепровской ONLY GIRL
Что ждет:
✔️Разминка с прогревом, растяжкой и силовыми упражнениями;
✔️Разбор базовых эффектных EXO-фишек сложной и облегчённой версией;
✔️Работа ног у пилона и в партерной части;
✔️Базовая связка у пилона на 1,5 минуты, средней скорости с добавлением трюковой части и акцентов. Трюковая часть в двух версиях: простая, посложнее;
✔️ Ответы на вопросы и выдача сертификата.
Всего 9 мест!
Заднепровская Кристина — преподаватель EXOTIC DANCE и POLE DANCE со стажем более 12 лет.
Участник Церемонии открытия Олимпийских игр Сочи 2014.
Презентер фестивалей EXOTIC DANCE 2017-2019г. и чемпионатов POLE DANCE 2013-2016г.
• Обучалась на мастер-классах мировых звёзд циркового искусства;
• Имеет свою авторскую программу растяжки на пилоне.
Кристина провела множество мастер-классов для разных уровней EXOTIC DANCE и едет с серией классов в Москву.
Где:
TSЧеховсвкая, Б.Дмитровка, 32с1
Рекомендована специальная обувь (стрипы) + наколенники.