HAPPY BIRTHDAY TS НОВОКУЗНЕЦКАЯ

Красота и здоровье 16+

Мы приглашаем вас на незабываемый День Рождения студии TS Новокузнецкая, где каждый сможет отдохнуть, потренироваться и получить приятные подарки, а также  море хороших впечатлений! 

 

Дата: 24 февраля (суббота)

Начало: 12:00 


Вас ждет:

  • Тренировки от ТОР-тренеров студии;
  • Сюрпризы от коллектива студии и беспроигрышная лотерея для каждого Гостя студии в этот день;
  • WOW предложения на абонементы;
  • Праздничный торт, фотосессия и атмосфера праздника.


Программа TOP тренеров (запись на классы через приложение TS или администраторов студии): 

ЛЕКЦИЯ: ОПТИМАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БЕГУНОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ

12:30
тренер — Эльвира Козлова
Регалии и достижения:

- КМС по н/теннису;
- Серебряный призер Чемпионата России;
- Марафон (42,2 км) за 3:46;
- Полумарафон (21,1 км) за 1:39 (4:45 мин/км);
- Участие в трейле на 33/45км (набор высоты 2400/3300м)


На часовой лекции мы с Вами обсудим:
Что такое бег и почему он может быть привлекателен для Вас
ОФП бегуна — зачем/почему и как? Как в большом потоке информации сделать бег безопасным?Техника бега. Пятка или носок? Как прийти к идеалу?
Также будет дополнительное время на то чтобы каждому задать свой вопрос и получить на него ответ.

 

 

FUNCTIONAL TRAINING        

14.00
тренер — Эльвира Козлова

Функциональная тренировка на всё тело.
Развитие гибкости, мобильности тбс и позвоночника.
Проведите час с пользой для своего тела и самочувствия. Обещаем заряд бодрости и энергии!

BOSSBOXING

15.00
тренер — Павел Пынтя

Тренировочные занятия анаэробно-аэробной направленности, основанные на движениях и специальных упражнениях, которые широко применяют в своей профессиональной деятельности боксеры. Интенсивная и длительная работа в таком стиле позволяет тщательно проработать мышцы ног, рук, грудной клетки, спины и пресса, вследствие чего уже после первого месяца систематических занятий существенно повышается выносливость и тонус мышц. 
 

YOGA HATHA       

16.00
тренер — Александр Спирин

«Хатха» в переводе с санскрита означает «интенсивность», «усилие». Наши занятия Хатха-йогой помогут вам развить и укрепить тело, повысить силу и ловкость. Основа Хатха-йоги заключается в полной проработке тела за счет упражнений на спину, ноги и пресс. Дыхательные упражнения научат управлять своими эмоциями и контролировать психологическое состояние. Также они помогут правильно функционировать сердечно-сосудистой и другим системам организма, снимут блоки и зажимы. Кроме того, тренировки помогут получить заряд энергии и положительных эмоций, которые йога дарит всем без исключения. 


17:30 праздничный торт и afterparty


Только в День Рождения студии приводите друзей, ведь в этот день — пробное В ПОДАРОК!

(регистрация на классы обязательна через менеджера студии: WA: +7 985 389 45 08)
 

Будем рады провести этот день вместе с вами! 
До встречи!

 

Поделиться:

149 дней назад
24 февраля 12:00–18:00

Москва
улица Пятницкая, дом 13, 3 этаж
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов