События

Москва 25 июня c 15:00 до 18:00, 5 дней назад

Автор курса: Мария Денисова - HR-директор Topstretching, коуч, бизнес-тренер, режиссер театрализованных представлений. Основатель Школы коммуникации Марии Денисовой.

Москва 18 июня c 18:00 до 20:00, 12 дней назад

Если мало тренировок на гамаках и хочешь летать выше, то тренировки на полотнах или воздушном кольце — отличный способ развить в себе новые навыки, развить силу, ловкость и координацию.

Санкт-Петербург 18 июня c 16:00 до 18:00, 12 дней назад

Кем Вы мечтали стать в детстве? Вспомните … Многие наблюдали за балеринами и мечтали оказаться среди них ...

Москва 9 июня c 20:00 до 23:00, 21 день назад

Спортивный Девичник Наполним это воскресенье женской энергией , наполним своё тело зарядом энергии на предстоящую неделю, красиво подвигаемся вместе с Александрой Чихачевой , потренируемся с Софией Кисилевой , успокоимся вместе с Вероникой Шевченко, и проведём практику на гвоздях

Москва 5 июня c 16:00 до 18:00, 25 дней назад

'Воплощай мечту' вместе с Анастасией Дунайцевой Уникальный мастер-класс с элементами художественной гимнастики! На мастер-классе мы: -проведем тренировку с элементами общей и специальной физической подготовки -изучим базовые элементы тела, такие как, равновесие и повороты -поработаем с предметами художественной гимнастики (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) В конце мероприятия Вас ждут полезные угощения и фото/видео съемка   Практика: 1,5-2 часа Место: TOPSTRETCHING ЦДМ   Время и дата: 5 июня (воскресенье) 16:00 Стоимость: 1.200

Москва 24 апреля c 15:00 до 17:00, 67 дней назад

24 апреля в 15.00 Функциональный тренинг с Шевелевым Ярославом Проработка всех группы мышц к летнему сезону 16.00 «Дыхательные практики от Кутузмановой Адели» дыхание - это мягкий и вместе с тем очень мощный инструмент, ключ к решению многих проблем и способ улучшить качество жизни.

Акробатика с Собещаковой Анной

Москва 16 апреля c 19:00 до 20:30, 75 дней назад

Вас ждёт обучение: -новым преакробатическим элементам, -динамически - акробатическим движениям и статическим позициям -комбинациям из новых элементов

Медитативная практика на умиротворение и наполнение позитивной энергией

Москва 20 марта c 18:30 до 20:00, 102 дня назад

Приглашаем вас СОЕДИНИТЬСЯ С НАСТОЯЩЕЙ ТИШИНОЙ И ГЛУБИНОЙ ВНУТРИ СЕБЯ!

Москва с 16:00 19 марта до 18:00 20 марта, 103 дня назад

Двухдневный интенсив на тему женского здоровья. Знакомство со строением таза, тренировка правильного дыхания, упражнения для мышц тазового дна и включение в работу глубоких мышц пресса. Ведущая интенсива — Кутузманова Аделя, топ-тренер студии растяжки TOPSTRETCHING™

Отчетный концерт по танцевальным направлениям TOPSTRETCHING

Москва 19 марта c 18:00 до 20:00, 103 дня назад

19 марта состоится отчётный концерт по танцевальным направлениям сети TOPSTRETCHING! Это отличная возможность проявить свои таланты и получить огромный заряд мотивации!

Москва 26 февраля c 17:00 до 19:00, 124 дня назад

Танцевально-акробатический мастер-класс от команды сети студий растяжки TOPSTRETCHING в самом центре Москвы

Москва 26 февраля c 13:00 до 16:00, 124 дня назад

Бачата – это танец, родом из Латинской Америки, это плавность движений, гибкость и пластика тела, и, конечно - романтичный настрой.

Москва 16 января c 18:00 до 20:00, 165 дней назад

Чувственная хореография для девушек от Шульги Дарьи в одной из самых модных локаций Москвы — студии Topstretching ДЕПО

Москва 25 декабря 2021 c 17:00 до 19:00, 187 дней назад

  Легендарная Pijama Party в #TSМоскваСити В канун Нового года приглашаем Вас посетить самую уютную и атмосферную вечеринку. Все в лучших традициях пижамных вечеринок - мягкая тренировка на растяжку, вкуснейшие полезные десерты, массаж лица, просмотр новогоднего фильма и особая домашняя атмосфера. Вас ждет: Тренировка на растяжку Выступлаение неподражаемой Надежды Моисеевой Фото сопровождение Массаж лица кажой желающей Десерты ручной работы Совместный просмотр фильма Будем ждать Вас! Когда: 25 декабря 17:00 Где: TSМоскваСити, Тестовская, 8, 3 подъезд, 11 этаж (обязательно паспорт) Дресс-код: пижама или уютный домашний костюм Стоимость: 1.500(Для первых 10 участников)/2.000

Москва 18 декабря 2021 c 14:00 до 16:00, 194 дня назад

  Новогодний Twerk Интенсив с сертифицированным тренером Сысоевой Дарьей Самая лучшая возможность зарядиться новогодним настроением вместе с нами! Что вас ждёт? �2 часа жарких танцев и прокачка всех групп мышц с акцентом на ягодичные �тематическая хореография от Дарьи �новогодний макияж и видеосъемка В конце МК мы снимем профессиональное видео, которое Вы получите уже к Новому году� Для Вас мы приготовим вкусные пп-десерты и создадим атмосферу праздника) ДРЕСС-КОД -в новогодних цветах (красно-белые наряды) -удобные шорты/широкие штаны и топы приветствуются

Медитация и гвоздотерапия

Москва 11 декабря 2021 c 18:00 до 20:00, 201 день назад

  Стояние на гвоздях - это духовная практика-аскеза, суть которой базируется на таких принципах, как проработка на ментальном уровне, формирование намерения и улучшение физиологического состояния. Рассмотрим 5 состояний на гвоздях: - ТЕЛЕСНОЕ когда становимся на гвозди идет реакция нервной системы, она оповещает наш ум об опасности реакция ума это бросить все ресурсы на лечение или устранение этой опасности то есть на лечение но для тела опасности нет , так как опасности нет эти ресурсы распределяются по всему телу и лечат его то есть повышает иммунную систему, помимо этого на стопах есть более 72 000т рефлекторных точек где каждая отвечает за определенный орган,стимулируя их можно лечить болезни и даже рак это доказали ученые. - ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ в этом состояний мы проявляемся эмоционально даем им проявится во всех видах, либо самим либо делая специальное упражнение, так же в этом состояний мы вытаскиваем из наз узлы Ожидание-Реальность и в ...

Москва 4 декабря 2021 c 18:00 до 20:00, 208 дней назад

мастер-класс с TOP - тренером Собещаковой Анной